Séances d'hypnothérapie à Rouen
Découvrez les bienfaits de l'hypnothérapie
L'HYPNOTHERAPIE
Je tiens à vous rassurer, l'HYPNOSE est sans danger.
L'état d'HYPNOSE ne diffère guère de l'état d'endormissement ou du rêve éveillé.
« L'état de transe » est l'état dans lequel vous êtes quand vous entrez en HYPNOSE. suite aux techniques d'inductions telles que les métaphores, les confusions, les visualisations etc...., et la relaxation profonde.
Les états de transe se produisent naturellement et régulièrement plusieurs fois par jour, généralement quand :
- vous êtes détendu(e)
- vous êtes plongé(e) dans un livre
- votre esprit vagabonde en faisant du sport
- vous faites du lèche-vitrine
- vous êtes un enfant et vous jouez avec un ami imaginaire
- et d'autres situations.....
L'HYPNOSE se sert de ces états pour accéder à votre inconscient, de façon à faciliter l'atteinte de vos objectifs ou la résolution de votre problème.
La différence entre l'HYPNOSE et l'HYPNOTHERAPIE
L'HYPNOSE est un état d'esprit qui se caractérise par une sensation de profonde relaxation, une concentration ciblée et une suggestibilité accrue. C'est un état intermédiaire entre le sommeil et l'éveil.
L'HYPNOTHERAPIE est l'utilisation de l'HYPNOSE à des fins thérapeutiques. Cette technique utilise l'HYPNOSE pour inciter votre inconscient à trouver des solutions à vos problèmes.
L'HYPNOSE est un état de conscience.
L'HYPNOTHERAPIE est une thérapie, ce que n'est pas l'HYPNOSE.
La partie thérapeutique d'une séance d'HYPNOTHERAPIE commence une fois la transe hypnotique atteinte suite à l'induction..
L'HYPNOSE DE SCÈNE n'est pas de l'HYPNOTHÉRAPIE
Le processus de l'HYPNOTHERAPIE implique généralement plusieurs étapes.
Il est indispensable qu'un climat de confiance s'établisse entre le thérapeute et le patient. Une séance d'HYPNOSE peut être impressionnante pour une personne n'ayant jamais vécu cette expérience et ne connaissant pas le thérapeute.
C'est la raison pour laquelle, à l'exception de l'arrêt du tabac, il est rare qu'une séance d'hypnose soit pratiquée lors de la première séance.
Le thérapeute doit rassurer le patient et l'amener à lui confier ses difficultés et ses objectifs.
L'influence de l'HYPNOSE sur notre inconscient n'est pas toute puissante. Il y a des « sécurités » dans notre cerveau qui nous empêchent de faire quelque chose qui serait contraire à nos valeurs.
Vous gardez toujours votre libre arbitre.
Pendant la séance, vous ne serez jamais confronté(e) à une émotion que vous n'êtes pas en mesure de supporter.
Ce qui est rassurant.
Les techniques d'HYPNOSE peuvent varier en fonction des besoins spécifiques du patient et des préférences du thérapeute.
L'efficacité de l'hypnothérapie dépend en partie de la réceptivité individuelle de chacun à l'HYPNOSE.
Certaines personnes répondent mieux à cette approche que d'autres.
L'HYPNOTHERAPIE peut être utilisée en complément d'autres techniques thérapeutiques.
Elle peut être bénéfique pour ceux qui cherchent une approche complémentaire et non invasive pour
surmonter leurs défis personnels.
L'HYPNOTHERAPIE POUR QUOI ?
L'HYPNOTHERAPIE peut vous apporter un large éventail de bienfaits :
- dépression
- troubles anxieux
- gestion du stress
- troubles du sommeil
- phobies
- T.O.C.
- modifier les mauvaises habitudes (ronger ses ongles – mentir …...)
- améliorer les performances artistiques – scolaires – sportives ….)
- dépendances affectives
- traumatismes liés à des évènements ou accidents de l'enfance
- confiance en Soi et estime de Soi
- problèmes sexuels
- troubles de l'attachement (abandon - rejet)
- peur de l'échec
- peurs irrationnelles
- deuil
- accompagnement aux changements (rupture - perte d'emploi - deuil)
- énurésie
- arrêt du tabac
- contrôle du poids
- retourner dans le passé : régression
- douleurs chroniques
- …...
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